Tag: depresjon

  • Ukjent stoff i spirer stopper demensutvikling

    Ukjent stoff i spirer stopper demensutvikling

    Stoffet sulforafan, som finnes i blant annet brokkolispirer, har i flere studier vist seg å kunne reversere inflammasjonstilstander i hjernen, blant annet ved å fjerne demensmarkøren betaamyloid. Betaamyloid er det som på folkemunne ofte kalles «senilt plakk». Plakket er en form for slaggstoff, fra «feilproduserte» proteiner som avleirer seg og skaper betennelse. Demens rammer 16…

  • Psykobiotika – Bakterier for mental helse

    Psykobiotika – Bakterier for mental helse

    90% av cellene vi bærer rundt på er ikke våre. De tilhører bakterier som påvirker alt fra immunforsvar og fordøyelse til mental helse og livsstilssykdommer. Psykobiotika er bakterier som har vist seg effektive mot psykiske lidelser som angst og depresjon. Vi har opptil 2 kg mikrober i tarmen. De består av over 1000 arter med…