Raw food – Detox – Mat som medisin
Lær å styrke helsen med naturlige metoder
Grønn Helse – Retreat på Gaiasenteret i Alvdal
29.-31.januar 2016
- Rawfood kurs
- Detox
- Mindfulness
- Coaching
- Yoga og Qigong
Du får mye praktisk kunnskap og god innsikt i hvilke endringer og steg du kan ta for å få en mer energirik hverdag!
Behandlingsformer som tilbys på senteret i tillegg:
Massasje, Akupunktur, Fotpleie, Kopping, Osteopati, Magnetterapi ++++
Unn deg selv et opphold som gjør godt for kropp og sjel!
Bli med på sunne og magiske dager sammen med oss!
- Få en kickstart på et sunnere og bedre liv
- Få mer energi
- Bli friskere og gladere
- Styrk immunforsvaret
- Bli kvitt sukkeravhengighet
- Forbedre fordøyelsen
- Lær yoga og Qigong
På en helg med GRØNN HELSE-RETREAT får du:
- 8 timer kurs i Mat som medisin, Rawfood, Detox og Prestasjonsfremmende mat
- Undervisning, coaching og selvhjelpsmetoder
- Kompendium med oppskrifter og behandlingsmetoder
- Yoga og Qigong
- Rusleturer i vakker natur
- Felles meditasjon
- Mulighet til å bestille ekstra behandlinger
- Se filmen «Levende helse» av Terje Toftenes
- Diskusjon rundt boken Kinastudien – verdens største studie av sammenhengen mellom ernæring og helse/sykdom.
- Overnatting i enkeltrom for deg som vil være helt i fred, og i dobbeltrom for deg som ønsker å ta med deg noen å dele alle opplevelsene med.
Pris for hele helgen kr 4.500,-
Prisen inkluderer:
- Mat (3 måltider pr dag) og overnatting fredag-søndag
- Mulighet for ekstra overnatting fra torsdag
- 12 timers kurs Rawfood
- Kurs, foredrag og alle aktiviteter
Påmelding og betaling gjør du på: https://www.deltager.no/matsommedisin
Dersom du ikke er helt sikker på om du har anledning til å delta denne helgen, men vil sikre deg plass, kan du betale inn et depositum på kr 300,- til kontonummer: 1503.31.24969
Dersom du ikke kan delta, kan du enten få tilgodelapp til et senere kurs eller pengene går til et av prosjektene til Gaia venneforening i 2016.
For mer informasjon kan du sende e-post til nina@gaiasenter.no
eller du kan ringe Gaiasenteret på telefon: 62 80 91 00
GRØNN HELSE RETREAT er et samarbeidprosjekt mellom Hippocrates Helse v/ lege Christian Daling og ernæringsfysiolog Magnus Kjølen og Gaiasenteret i Alvdal.
