Blogg

Levende julemat

Tenker du å lage en sunnere vegetarmiddag i løpet av julen, men er usikker på hva du skal velge?

På dette kurset guider vi deg gjennom en smakfull råvegansk julemiddag, med fermentert rødkål og deilig dessert.

Du får lære om helsefordelene ved levende mat, og hvorfor vi velger de råvarene vi bruker.

Bli inspirert til å inkludere mer plantemat i kostholdet for å balansere de tyngre kjøttmåltidene.

Vi serverer en nøttebasert dehydrert hovedrett med […]

By |December 5th, 2016|Categories: |Tags: , |

Levende mat som medisin 3: Sushi, lasagne & pizza

Velkommen til introduksjonskurs i levende mat!
 

På dette kurset får du en innføring i de grunnleggende prinsipper for å komme i gang med levende mat i hverdagen.

Vi vektlegger enkle huskeregler for å lage nydelige retter på rekordtid, så du kan øke ditt daglige næringsinntak uten å bli avhengig av kokebøker.

Middag er for mange etterhvert en utfordring hvis man ønsker å holde seg til et rawfood alternativ.

Smoothie og salat kan fort føles […]

By |November 30th, 2016|Categories: |Tags: , , |

Sjokolade kan være sunt for hjertet

Skrevet av Silje Kaldestad

Livsstilssykdommer har blitt et globalt folkehelseproblem som står for cirka 68% dødsfall årlig (1). Av sykdommene er hjerte- og karsykdommer de som tar mest liv. For å forebygge de er en sunn livsstil med fokus på sunn mat og tilstrekkelig fysisk aktivitet nødvendig. Sjokolade, eller rettere sagt kakaobønner, kan være en del av et sunt kosthold som gir positive helseeffekter på hjerte og blodårer.

 

Kakaobønner er en av […]

By |May 13th, 2016|Categories: Mat som medisin|Tags: , , , , , , |

Inspirasjonskveld med Hippocrates Helse

Velkommen til inspirasjonskveld med Hippocrates Helse

Vi inviterer til en lærerik og sosial kveld med inspirerende påfyll for alle sanser.

For smakens skyld serverer vi en nydelig buffet med et rikt utvalg levende mat fra kursene våre, deriblant flere typer spirer.

Tema for kvelden er vital og levende mat, og vi presenterer vårt undervisningskonsept, Hippocrates-programmet, som gir deg verktøyene og kunnskapen du trenger for å ta økt ansvar for egen helse. Vi svarer […]

By |May 12th, 2016|Categories: |Tags: , , |

Levende mat som medisin: Sushi, lasagne & pizza

Velkommen til introduksjonskurs i levende mat!

 

På dette kurset får du en innføring i de grunnleggende prinsipper for å komme i gang med levende mat i hverdagen.

Vi vektlegger enkle huskeregler for å lage nydelige retter på rekordtid, så du kan øke ditt daglige næringsinntak uten å bli avhengig av kokebøker.

Middag er for mange etterhvert en utfordring hvis man ønsker å holde seg til et rawfood alternativ.

Smoothie og salat kan fort føles kjedelig […]

By |January 25th, 2016|Categories: |Tags: , , , |

Levende mat som medisin: Nøttemelk, brød & pålegg

Velkommen til introduksjonskurs i levende mat!

På dette kurset får du en innføring i de grunnleggende prinsipper for å komme i gang med levende mat i hverdagen.

Vi vektlegger enkle huskeregler for å lage velsmakende retter på rekordtid, så du kan øke ditt daglige næringsinntak uten å bli avhengig av kokebøker.

Matdemonstrasjoner inkluderer nøttemelk, basilikumpesto, nøtteost og dehydrert spirebrød.

Du får også lære:

Hvordan drikkevannet ditt kan optimaliseres for maksimal hydrering
Vitenskapen om rent og godt […]

By |January 21st, 2016|Categories: |Tags: , , , , |

Levende mat 1: Juice, spirer og dressinger

Velkommen til introduksjonskurs i levende mat!

På dette kurset får du en innføring i de grunnleggende prinsipper for å komme i gang med levende mat i hverdagen.

Vi vektlegger enkle huskeregler for å lage velsmakende retter på rekordtid, så du kan øke ditt næringsinntak uten å bli avhengig av kokebøker.

Matdemonstrasjoner inkluderer grønn superjuice, diverse smakfulle dressinger, samt å få en forståelse for kjøkkenets kjemi og den kulinariske kunst.

Kursets teoretiske del omhandler hvorfor […]

By |January 14th, 2016|Categories: |Tags: , , , , , , , , , |

Inspirasjonskveld: Raw for life

Velkommen til inSpirasjonskveld med Hippocrates Helse på Livslyst & Motivasjon Senteret!

Dette er en sosial kveld hvor du kan møte likesinnede som er interessert i levende mat som medisin og økt vitalitet.

Full middag er inkludert, med levende mat buffet fra våre kurs.

Det blir også en kort introduksjon til vårt livsstilskonsept, Hippocrates-programmet.

Vi viser dokumentarfilmen Raw for Life på storskjerm, og svarer på spørsmål til slutt.
Raw For Life is the Ultimate Encyclopedia of […]

By |January 13th, 2016|Categories: |Tags: , , , , , , , , |

Brian Clement til Oslo i juni

Er du interessert i å unngå aldringstegn og livsstilssykdommer? Vil du vite mer om hvordan avgiftning og levende mat kan beskytte mot helseplager? Da bør du sette av mandag 15. juni. Det er dagen Brian Clement kommer til Oslo for å dele av sine erfaringer som direktør for Hippocrates Health Institute i Florida. Brian er blant verdens fremste autoriteter på mat som medisin, og har blant annet utgitt boktrilogien Food is Medicine, […]

By |May 15th, 2015|Categories: Events, Livsstil, Mat som medisin|Tags: , , , , |