Blogg

Introtilbud på fast hjemmelevering av spirer i Oslo

Kom i gang med Levende mat!
Introtilbud på fraktfri ukeslevering til Oslo fra Hoppestad Gård.
Vi vet hvor vanskelig det kan være å finne ferske gode spirer i Oslo.

Derfor har vi nå gjort det enklere enn noensinne å introdusere levende mat i kostholdet, uten å hverken bruke mer tid eller penger.

Du kan nå få de ferske spirene levert direkte hjem til deg i Oslo hver mandag uten tillegg i prisen. Du finner […]

By |February 26th, 2017|Categories: Livsstil, Mat som medisin|Tags: , , , , , |

Sjokolade kan være sunt for hjertet

Skrevet av Silje Kaldestad

Livsstilssykdommer har blitt et globalt folkehelseproblem som står for cirka 68% dødsfall årlig (1). Av sykdommene er hjerte- og karsykdommer de som tar mest liv. For å forebygge de er en sunn livsstil med fokus på sunn mat og tilstrekkelig fysisk aktivitet nødvendig. Sjokolade, eller rettere sagt kakaobønner, kan være en del av et sunt kosthold som gir positive helseeffekter på hjerte og blodårer.

 

Kakaobønner er en av […]

By |May 13th, 2016|Categories: Mat som medisin|Tags: , , , , , , |

Inspirasjonskveld med Hippocrates Helse

Velkommen til inspirasjonskveld med Hippocrates Helse

Vi inviterer til en lærerik og sosial kveld med inspirerende påfyll for alle sanser.

For smakens skyld serverer vi en nydelig buffet med et rikt utvalg levende mat fra kursene våre, deriblant flere typer spirer.

Tema for kvelden er vital og levende mat, og vi presenterer vårt undervisningskonsept, Hippocrates-programmet, som gir deg verktøyene og kunnskapen du trenger for å ta økt ansvar for egen helse. Vi svarer […]

By |May 12th, 2016|Categories: |Tags: , , |

Brokkolispirer – Levende mat som medisin

Bare små mengder ferske brokkolispirer gir like stor helsegevinst som større mengder fullvokste grønnsaker, ifølge forskere ved Johns Hopkins Universitetet. Bare 5 gram spirer inneholder like mye glukorafanin som 150 gram fullvokst brokkoli. Dette stoffet er forstadiet til sulforafan, vist i studier å øke enzymene som beskytter mot skade fra kreftfremkallende stoffer.

Brokkolispirer har blitt vist å mobilisere kroppens egen kreftforsvar og dermed redusere kreftrisikoen.

Forskerene regnet ut at man måtte spise […]

By |March 15th, 2016|Categories: Detox, Mat som medisin|Tags: , , , , , , |

inSpirasjonskveld: Simply Raw

Velkommen til inSpirasjonskveld med Hippocrates Helse på Helseorkesteret!

Dette er en sosial kveld hvor du kan møte likesinnede som er interessert i levende mat som medisin og økt vitalitet.

Vi tilbyr en full middag med levende mat buffet fra våre kurs.

Det blir også en kort introduksjon til vårt livsstilskonsept, Hippocrates-programmet.

Vi viser dokumentarfilmen Simply Raw på storskjerm, og svarer på spørsmål til slutt.

Om Simply Raw:

Simply Raw: Reversing Diabetes in 30 Days is an […]

By |February 3rd, 2016|Categories: |Tags: , , , |

Levende mat som medisin: Sushi, lasagne & pizza

Velkommen til introduksjonskurs i levende mat!

 

På dette kurset får du en innføring i de grunnleggende prinsipper for å komme i gang med levende mat i hverdagen.

Vi vektlegger enkle huskeregler for å lage nydelige retter på rekordtid, så du kan øke ditt daglige næringsinntak uten å bli avhengig av kokebøker.

Middag er for mange etterhvert en utfordring hvis man ønsker å holde seg til et rawfood alternativ.

Smoothie og salat kan fort føles kjedelig […]

By |January 25th, 2016|Categories: |Tags: , , , |