Raw food – Detox – Mat som medisin

Lær å styrke helsen med naturlige metoder

ALVDAL 1

Grønn Helse – Retreat på Gaiasenteret i Alvdal

29.-31.januar 2016

  • Rawfood kurs
  • Detox
  • Mindfulness
  • Coaching
  • Yoga og Qigong

Du får mye praktisk kunnskap og god innsikt i hvilke endringer og steg du kan ta for å få en mer energirik hverdag!

Behandlingsformer som tilbys på senteret i tillegg:

Massasje, Akupunktur, Fotpleie, Kopping, Osteopati, Magnetterapi ++++

Unn deg selv et opphold som gjør godt for kropp og sjel!

Bli med på sunne og magiske dager sammen med oss!

  • Få en kickstart på et sunnere og bedre liv
  • Få mer energi
  • Bli friskere og gladere
  • Styrk immunforsvaret
  • Bli kvitt sukkeravhengighet
  • Forbedre fordøyelsen
  • Lær yoga og Qigong

ALVDAL 2

På en helg med GRØNN HELSE-RETREAT får du:

  • 8 timer kurs i Mat som medisin, Rawfood, Detox og Prestasjonsfremmende mat
  • Undervisning, coaching og selvhjelpsmetoder
  • Kompendium med oppskrifter og behandlingsmetoder
  • Yoga og Qigong
  • Rusleturer i vakker natur
  • Felles meditasjon
  • Mulighet til å bestille ekstra behandlinger
  • Se filmen «Levende helse» av Terje Toftenes
  • Diskusjon rundt boken Kinastudien verdens største studie av sammenhengen mellom ernæring og helse/sykdom.
  • Overnatting i enkeltrom for deg som vil være helt i fred, og i dobbeltrom for deg som ønsker å ta med deg noen å dele alle opplevelsene med.

GAIASENTER

Pris for hele helgen kr 4.500,-

Prisen inkluderer:

  • Mat (3 måltider pr dag) og overnatting fredag-søndag
  • Mulighet for ekstra overnatting fra torsdag
  • 12 timers kurs Rawfood
  • Kurs, foredrag og alle aktiviteter

Påmelding og betaling gjør du på: https://www.deltager.no/matsommedisin

Dersom du ikke er helt sikker på om du har anledning til å delta denne helgen, men vil sikre deg plass, kan du betale inn et depositum på kr 300,- til kontonummer: 1503.31.24969

Dersom du ikke kan delta, kan du enten få tilgodelapp til et senere kurs eller pengene går til et av prosjektene til Gaia venneforening i 2016.

For mer informasjon kan du sende e-post til nina@gaiasenter.no
eller du kan ringe Gaiasenteret på telefon: 62 80 91 00

GRØNN HELSE RETREAT er et samarbeidprosjekt mellom Hippocrates Helse v/ lege Christian Daling og ernæringsfysiolog Magnus Kjølen og Gaiasenteret i Alvdal.

Hippocrates HelseGAIALOGO