Author: Magnus Kjølen
-
Heksagonalt vann – en forutsetning for liv
Aldring er et tap av heksagonalt vann fra organer, vev og celler, og en total reduksjon av kroppens vannnivå. Å fylle opp det heksagonale vannet i kroppen kan øke vitalitet, senke aldringsprosessen og hindre sykdom, ifølge den japanske forskeren Mu Shik Jhon (1932-2004), som har over 40 års forskning på vannets strukturelle betydning for kroppens…
-
Kronisk betennelse – den skjulte sykdomsårsaken
Har du fått kroniske smerter eller helseplager som ikke går bort samme hva du gjør? Nyere studier viser at kostholdet vårt kan være en av hovedårsakene til kronisk lavgradig betennelse. Dette regnes som forstadiet til vanlige livsstilssykdommer. Noe av det vi spiser mest av kan også gi mest betennelse. De vanligste symptomene på betennelse er:…
-
Eksperter advarer mot norsk oppdrettslaks
Tidligere fiskeriminister Per Sandberg (FrP) var så bekymret for det synkende fiskekonsumet at han bevilget 12,5 millioner kroner til å lære barn å like fisk. To år tidligere bevilget hele 10 millioner kroner til samme formål. Bare 3 år før det gikk norske leger ut med advarsel til kvinner, barn og ungdom om å holde…
-
Jording – Hemmeligheten bak Tour De France-seier
Helsefordelene ved jording blir i stadig økende grad anerkjent i toppidretten som et naturlig og lovlig konkurransefortrinn. Tour De France-syklister restituerer i rekordtempo etter alvorlige fallskader, og rapporterer bedre søvn, mindre smerter og mer energi. Kontakt med jorden gir kroppen ubegrenset tilgang på frie antiinflammatoriske elektroner som styrker cellerespirasjonen og optimaliserer fysisk ytelsesevne. Clint Ober…
-
Fem fordeler med faste
Faste blir stadig mer populært, og flere og flere får øynene opp for de uante helsegevinstene ved å gi kroppen fullstendig hvile. Selv om vi har brukt faste som fornyelse siden tidenes morgen, har nå også moderne vitenskap begynt å oppdage fastens fordeler. Helt siden tidenes morgen har mennesker og dyr fastet for å overvinne…
-
Levende mat mot binyretretthet
Får du aldri nok søvn og er alltid sliten og utkjørt? En av de vanligste helseplagene i dag er tretthet og utmattelse. Dersom du også har andre symptomer som konsentrasjonsvansker, søvnløshet, vektøkning, engstelse, allergier eller hjernetåke kan binyretretthet være roten av problemet. Binyretretthet, ofte diagnostisert som M.E., er en stress-relatert tilstand som oppstår når binyrene,…
-
Mannlig fruktbarhet halvert på 40 år
Spermantall blant menn er mer enn halvert de siste 40 årene viser ny forskning. De siste funnene viser at spermkonsentrasjonen i sæd har falt med 52% fra 1973 til 2011. Forskere slår alarm om hormonforstyrrende kjemikalier som kan redusere hormonproduksjonen, og svekke kjønnscellenes autofagi, noe som hemmer modningen av sædceller. Studien som er publisert…
-
Hvetegress – Naturens første medisin
Hvetegresset støtter kroppens helingsprosesser og gir fullspektrum påfyll av mineraler og fytonæringsstoffer. Nyere studier har vist at klorofyll – som hvetegresset er rik på – kan aktivere gener i cellekjernen som gjør oss i stand til å absorbere sollys som i plantenes fotosyntese. Hvetegressjuice er en effektiv medisin fordi den inneholder nesten alle kjente mineraler,…
-
Introtilbud på fast hjemmelevering av spirer i Oslo
Kom i gang med Levende mat! Introtilbud på fraktfri ukeslevering til Oslo fra Hoppestad Gård. Vi vet hvor vanskelig det kan være å finne ferske gode spirer i Oslo. Derfor har vi nå gjort det enklere enn noensinne å introdusere levende mat i kostholdet, uten å hverken bruke mer tid eller penger. Du kan nå…
-
Fokus på økologisk og ren mat
I denne episoden av Matnyttig har Gunn-Karin satt seg ned med lege Christian Darling for å snakke om økologisk og ren mat. Lege Christian Darling deler sitt syn med Gunn-Karin om økologisk og ren mat. Han mener at det i dag brukes alt for mye tilsetningstoffer og sprøytemidler i mat. Hans håp er at folk tar…
-
Tarmens mikrober – Grunnlaget for god helse
Dagbladet skriver om hvor avgjørende tarmbakteriene er for å redusere kreftrisiko og styrke immunforsvaret. “Flere sterke, overbevisende studier finner at tarmfloraen påvirker betennelser i kroppen. Jeg ser ikke bort fra at tarmfloraen også kan påvirke kreftrisikoen”, sier Guttorm Haraldsen, leder ved K.G. Jebsen – senter for betennelsesforskning. “Alle ikke-smittsomme sykdommer kan påvirkes av tarmfloraen. Dette…
-
Kraften i levende mat
Det er gjort mange studier og enda mer spekulering på hvilket kosthold kroppen vår er best designet for. Basert på tenner, tarmlengde og andre anatomiske trekk kan mye tyde på at Homo Sapiens primært er designet for et frukt- og plantebasert kosthold. Det vi vet i dag er at kroppen trenger seks vitale komponenter for god helse,…
-
Hvordan redusere tarmkreftrisikoen
Hver eneste dag rammes 11 nordmenn av tarmkreft, skriver Aftenposten på tirsdag. Norge er på en dyster krefttopp. Ved hjelp av screening kan 50 til 200 liv spares årlig, mener Atle Fredheim fra Folkehelseinstituttet. Generalsekretær i kreftforningen Anne Lise Ryel kaller kirurgisk fjerning av polypper i tarmen et tiltak som kan “forebygge at kreft oppstår”.…
-
Salt som dreper & salt som helbreder
Romerene omtalte salt som ‘hvitt gull‘, og det er opprinnelsen til det engelske ordet salary (lønn). Nesten like kontroversielt som fett, har saltet blitt uthengt som syndebukk for en rekke livsstilssykdommer. Akkurat som fettet ikke er ett fett, kan ditt valg av salt bety forskjellen mellom sykdom og helse. Salt har vært en høyt ettertraktet ressurs…
-
Er vi en nasjon pillemisbrukere?
Dagbladet kunne lørdag melde at nordmenn tar flere piller enn noensinne. Vi spiser piller mot alt fra smerter og hjertesykdom til depresjon og allergier, og forbruket øker år for år. Men blir vi noe friskere av alle disse pillene? Eller er det en avsporing fra de egentlige årsakene? De fire verdensledende dødsårsakene i dag er…